BEAUTY FOOD!

¿Se acuerdan de las Beauty Drinks? Esta vez encontramos en Beautylish un artículo que habla de esos ingredientes que comes en tu ensalada, llenos de vitaminas y antioxidantes que te ayudarán a cuidar tu piel.🙂

¿Es una ensalada o cuidado para la piel?

El artículo está en inglés, así que les hago un breve resumen del mismo en español. Básicamente el artículo habla de productos que utilizan vegetales como su ingrediente principal, y ya que funcionan bien al usarlos en el exterior, ¿por qué no consumirlos más en nuestras comidas para que hagan efecto desde el interior?

Entre los ingredientes más empleados, se encuentran la lechuga, el berro, el tomate, la zanahoria, el aguacate (palta), el pepino, el limón, el perejil y la cebolla. Las vitaminas más encontradas en estos vegetales y frutas son A y C. Así que ahora tienes más razones para comer saludable.🙂

Rachel Papaya.

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